Los omega 3 son ácidos grasos poliinsaturados. Existen, de origen vegetal de cadena corta y de origen marino, de cadena larga. A estos últimos se los extrae principalmente de los peces de mares profundos de aguas frías como el salmón, atún, caballa, sardina, etc, siendo los más importantes el eicosapentanoico (EPA) y el docosahexanoico (DHA). Son esenciales para nuestro organismo ya que no los sintetiza y los necesita para su desarrollo y protección, por lo que resulta indispensable incorporarlos con la dieta o a través de suplementos alimenticios.
BENEFICIOS
MODO DE USO
Niños entre 2 y 12 años: 1 cápsula por día con el almuerzo. Adultos y embarazadas: 2 cápsulas junto con el almuerzo, o 1 cápsula con el almuerzo y 1 cápsula con la cena.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valor energético | 22 Kcal |
Proteínas | 1 gr |
Grasas totales | 2 grs |
Grasas saturadas | 0,2 grs |
Grasa monoinstauradas | 1,2 grs |
Grasas poliinstauradas | 0,6 grs |
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