La Spirulina Azul contiene una cantidad importante de proteínas de alta calidad. Entre el 60 y el 70 por ciento del contenido de esta alga son proteínas. Como ya sabemos, las proteínas son imprescindibles en el buen funcionamiento de nuestro organismo. Contiene ocho de los nueve aminoácidos esenciales que el organismo no puede sintetizar por sí mismo. Estos componentes son beneficiosos para mejorar la fuerza y resistencia física, pero también participan en la regeneración muscular e incluso puede cumplir una función antidepresiva, en cuadros leves, ya que el triptófano produce serotonina, u hormona de la felicidad, y además puede ayudar a dormir bien.
BENEFICIOS
MODO DE USO
Consumir 2 cápsulas diarias distribuidas.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valor energético | 0,93 Kcal | Vitamina A | 45,13 ug |
Carbohidratos | 0,14 grs | Vitamina B12 | 0,49 ug |
Proteínas | 0,21 grs | Vitamina E | 5 ug |
Grasas totales | 0,02 grs | Ficocianinas | 148 mg |
Fibra alimentaria | 0,03 grs |
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