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La spirulina contiene una sorprendente variedad de elementos nutritivos.
Es fuente de vitaminas del grupo b, como la vitamina b12, esencial para la salud de los nervios y tejidos.
Es fuente de calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc, potasio, sodio, por lo que se la considera un complejo protéico multivitamínico y multimineral.
Con el agregado de vitamina c, que ayuda a la absorción del hierro, de gran importancia en todas las etapas de la vida adulta, en especial durante el embarazo y lactancia.